GESUNDHEITSBERATUNG
Sie haben das Gefühl, Sie sollten mal wieder etwas für sich tun?
Mehr auf Ihren Körper hören?
Mehr auf ausgewogene Ernährung achten?
Sie merken, dass Ihre körperlichen Kräfte nachlassen?
Oder fühlen Sie sich oft angespannt?
In solchen Situationen fällt es oft schwer, den Anfang oder auch den für sich richtigen Weg zu finden.
Ich betrachte mit Ihnen Ihre alltägliche Lebenswelt und wir analysieren gemeinsam Ihre Gesundheitssituation. Dabei vertrete ich ein sehr subjektives Verständnis von Gesundheit, dass davon ausgeht, dass jeder Mensch und seine Gesundheit individuell sind. Wichtig ist mir dabei, dass alles, was Sie für Ihre Gesundheit tun, Ihnen Spaß macht und sich in Ihren Alltag integrieren lässt.
Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Ich biete Ihnen:
- Ernährungsberatung
- Atem- und Entspannungsübungen
- Übungen zum Aufbau der Tiefenmuskulatur
- Stressprävention
- Integration in Ihren Alltag
Habe ich hier etwas nicht genannt, was Sie betrifft?
Sprechen Sie mit mir.
